Ervaring F (59)

"Kernwoorden van mijn ervaring bij NeuroRC: spannend, intensief, heftig, professioneel, goede begeleiding, persoonsgerichte therapie en het terug krijgen van mijn eigen leven. 

In april en december 2022 heb ik een COVID-besmetting gehad. Ik kon geen prikkels verwerken, was ontzettend vermoeid en ik sliep erg veel op een dag. Mijn geheugen werkte niet, daardoor kon ik bijna niks onthouden. Koffie zetten was al lastig, die handelingen kreeg ik niet voor elkaar. Zelfzorg kostte te veel energie. Mijn niveau van functioneren zat tussen de 0 en 1. Door de COVID was mijn immuunsysteem heel laag waardoor ik niet kon functioneren, niet bewegen en niets kon doen. Ook had ik steeds overal ontstekingen. 

Mijn dochter had goede ervaringen gezien bij NeuroRC en raadde mij aan om daar hulp te zoeken, om mijn situatie te verbeteren. Dit was best wel spannend, maar wat had ik te verliezen? Ik dacht bij mezelf: “zie wel hoe het gaat en ik laat het over me heen komen, heb één doel voor ogen: beter worden!”.

Tijdens de intensieve trainingsweek ben ik erg goed begeleid door de trainers. Door hun professionaliteit, vriendelijkheid, openheid en humor houd je deze week vol. Wanneer ik zelf op het punt van opgeven zat, wisten zij een manier te vinden om door te kunnen gaan. Kleine punten van vooruitgang worden gevierd samen met de trainers en dit is een enorme positieve prikkeling! Tijdens de gehele training wordt het idee benadrukt dat fouten maken oké is. Dit was heel nieuw voor mij.

Niet alleen de trainers, het gehele team geeft je het gevoel dat je gehoord wordt. Ik hoefde nooit wat uit te leggen aan het team: iedereen zag mij zoals ik ben, ze waren allen op de hoogte van mijn situatie, ze hebben enorm veel kennis en dit maakt dat je je echt veilig voelt. Het meedenken van het team en de behandelaren is erg voelbaar, er wordt goed gekeken naar wat jouw behoeftes als cliënt zijn en hoe hierop kan worden ingespeeld. Het traject wordt aangepast aan wat jij aankan. Zo professioneel begeleid heb ik me elders nooit gevoeld.

Na de intensieve trainingsweek ging er bijna een nieuwe wereld voor mij open. Heel in de verte herkende ik weer iets van mezelf. Ik heb veel geleerd bij NeuroRC om hoe om te gaan met de problemen die COVID geeft. Dit ben ik in de thuis-train weken gaan integreren in mijn dagelijkse leven. Mijn man en ik doen samen HIITjes en ik doe thuis breintrainingen. Thuis sport ik onder toezicht van mijn fysiotherapeute. Ook heb ik mijn eetpatroon veranderd zoals er bij NeuroRC tegen voedsel en lichaam aan gekeken wordt, o.a. intermittend fasting.

Toch loop ik er soms nog tegen aan dat dingen me niet lukken. Als ik klachten ervaar merk ik aan mezelf dat ik de ritmes niet heb toegepast of mijn rust niet heb gepakt. Grenzen aangeven is een punt wat erg belangrijk is, maar dat is soms erg moeilijk! Op zo’n punt kan ik de handvaten toepassen die ik geleerd heb in het traject en herinner ik mezelf eraan dat er morgen weer een dag is. Als ik de ritmes dan weer toepas en ook echt mijn rust neem na inspanning, veer ik weer terug. Dit geeft na lange tijd van onzekerheid, vertrouwen in mijn lichaam. Voorheen veerde ik niet terug en bleef de mist in mijn hoofd hangen.

Er is een nieuwe ik ontstaan! In vergelijking met waar ik begon, ben ik echt 100% vooruitgegaan. Mijn man en twee dochters zien dit ook aan mij. Zelfs mijn kleindochter valt het op! Ik heb na twee jaar weer een beetje kunnen voetballen met haar. Wat enorm genieten is dat, dat het weer kan. 

Ik heb nu het neuroplasticiteitstraject afgerond, maar dit is zeker niet het einde van mijn vooruitgang! Ik weet niet hoe ver ik nog meer mag en kan herstellen, maar het is nu al zo veel beter en mooi! Ik heb zo veel winst gemaakt en blijf toepassen wat ik heb geleerd. Ik heb handvaten gekregen voor het leven en deze winst pakt niemand mij meer af!"